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2020年のスタート!

2020年1月5日(日)曇り時々雪
暮れから正月にかけて暴飲暴食の不摂生な日々!
何とかそういう日々から脱却しようと昨日(4日)から運動スタート。
今年のスタートは、昨年と同様に二ツ井の総合体育館でランニング。
バックカントリースキーに出かけたいが、今年はまだ雪が少なくて様子を見ている状態。
森吉山の上部は良さそうだが、十分楽しめる状態になったら、まず田代岳から始めよう!

能代市二ツ井町総合体育館のランニングコースから二ツ井小学校方面の写真。
例年より雪が少ないとはいえ、しっかり雪がついている。
15Km程走りたかったが、気力と時間不足で12Kmで終了!
ランニングコースが1周200mだから、60周したことになる。
以前は何周したかわからなくなる事もあったが、慣れたためかそういうこともなくなった。
2020010401

時計は、比較的リーズナブルなガーミンのForeAthlete 45を使っている。
GPSが使えない室内では加速度センサーを使って距離を測っているようだが、不正確で使えない!
仕方なく、ストップウォッチ機能を使用している。
1Km毎のラップを計ろうとして時計のボタンを押したつもりが、押されていなくて下の写真のような結果になってしまう。
最初の1Kmは良かったが、2番目は5kmのラップになってしまった。3番目が2Km、4番目が4kmである。
ラップボタンを押す感覚に慣れなければならない。
2020010402

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プロフィール

しょうすけ

Author:しょうすけ
長い間山歩きをしてきたけど、低山徘徊が中心になった。体力と気力を維持するのが当面の目標!6年前、母の介護が終わってからジョギングも始め、マラソン大会にも何度か参加できるようになった。
世の中にもて余され気味の団塊世代。
2019年12月

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