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お薦めの書籍(登山)

2010年9月6日(月)
以前からお勧めしていろ本です!
科学的に書かれた登山に関する書籍です。山登りのトレーニングは山へ登ること!確かに!っと思わせる説得力ある解説!高所登山まで記述あり!さすが大学の先生~!是非、一読を!
画像をクリックすると大きくなり、大ざっぱな目次が良く見えます。
tozanhon

theme : 趣味と日記
genre : 趣味・実用

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コメントありがとうございました。大会は開会式から参加できそうです。なんでもやりますのでお申し付け下さいv-218
「山登りのトレーニングは山に登ること」本当そう思います。下見で、左足の付け根の筋肉痛に苦しみました。ジョギングでは鍛えられない筋肉なのですね...e-259

よろしくお願いします!

家庭の事情で山行きから少しの間遠ざかっていました!
8月下旬か9月上旬に、扇沢から登って鹿島槍を越え八方尾根を下る予定だったのが、中止せざるを得なくなり・・・ガッカリでしたv-292
軽い1人用簡易テントまで準備していたのですが・・・そんなときには風の松原を走っています。
新人大会へは行けそうです。よろしくお願いしますm(_ _)m
大会前に、日帰り登山を、1回はしておこうかとは思っているのですが・・・?
プロフィール

しょうすけ

Author:しょうすけ
長い間山歩きをしてきたけど、低山徘徊が中心になった。体力と気力を維持するのが当面の目標!6年前、母の介護が終わってからジョギングも始め、マラソン大会にも何度か参加できるようになった。
世の中にもて余され気味の団塊世代。
2019年12月

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