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登山自粛が続く中・・・

2020年5月6日(水)曇り
緊急事態宣言が一部緩和されたというが、この後も続きます。
登山については、各登山関係諸団体から自粛要請がなされています。
私は、しばらく山からは遠ざかっています。
八ヶ岳で救助された男性が新型コロナ感染を疑われ、救助に関係した隊員10人ほどが自宅待機になったという事がありました。結果的に、感染者ではなかったという事でした。下記URL参照!
この動画は削除されたようです?
https://www.youtube.com/watch?v=d5uUFIXG0kc
こういったことで登山自粛が言われるようになったようです。
その他にも、下記のURLにあるような事にも、配慮して登山をしたいと思います。
https://www.youtube.com/watch?v=A9fI_ZI_1Z4


いつから低山登山を再開するかは、まだ未定です。
そういうことで、現在はランニングに専念しています。
4月は、久々に200km越えの距離を走りました。
正確には212.57kmです。
各回の走行距離は、最短で10km、最長で23kmでした。
いよいよ良い季節になってきたので、もう少し頑張りたいと思います。
ただ、マラソン大会はことごとく中止になり、モチベーションは下がりっぱなしです。
しばらくの間は、登山は自粛しながら、再開の時期をジーッと待ちます。
IMG_0872

またもマラソン大会中止!

2020年4月1日(水)雨
新型コロナウイルスで、日々の生活がおかしくなりつつあります。
昨年から目標にしていた岩手奥州きらめきマラソン(5月17日)が中止になりました。
これで、今年申し込んでいたマラソン大会はすべて中止になり、目標を失ってしまいました。
この後エントリー開始になるマラソンを探して申し込む予定ですが、それもどうなるかわかりません?

大会に向けてトレーニングを頑張ってきました。
1月は124km、
2月は166km、
3月は134km、
走りながら鍛えてきました。
今年は、冬場も雪が少なく外を走るチャンスに恵まれ良い練習になりました。
そのため、あちこち痛めたところもありますが、後半は歳相応に練習する事を心がけました。

しかし、登山の方はなおざりになり、
1月に森吉山と田代岳の2回、
2月には0回、
3月は田代岳へ1回となってしまいました。
今日から4月に入ったので、4月からはどうなるか?
今度は登山の事も考えようかと・・・思っています。

新型コロナの終息を祈るばかりです!

今更ながら2020年1月の山とランニング

2020年2月8日(土)曇り時々雪
今更ながら、1月のまとめを・・・

登山は、下記のように2回しか行く事が出来なかったが、どちらも満足の山行だった。相変わらずスキーは上達していない!
1月18日(土)は晴れの森吉山へ、熊谷さんや高杉さん達と会う事が出来た。東斜面の状態が良く気持ちよく滑走。2本目はヒバクラ岳への鞍部近くまで滑った。外国人2人が猛スピードで東斜面を滑っていた。満足の一時であった。
1月26日(日)は曇り時々晴れの田代岳へ、大広手口に着いたら大川さんや鎌田さんのガイド仲間の集団とバッタリ!ほぼ同じコースを登り、山頂の小屋で一緒に昼食を食べた。その後、私は来た道をたどって滑ったが、ガイドの皆さんは夏道の方へと下っていった。山頂では、森吉山頂で一緒になった男性の単独行の人と一緒になった。雪は少なめだったが、相変わらず北側の斜面は魅力的だった。スノーモービルの音が聞こえてきたのにはガッカリした。



ランニングは、10回で距離は124km。
ちょっと距離が足りないかな?10kmだったら50分を切るのが目標。
3月にはハーフマラソンの大会、5月にはフルマラソンの大会がひかえている。

 4日 12Kmラン 1時間03分46秒 能代市二ツ井町総合体育館ランニングコース
 7日 14Kmラン 1時間13分32秒 能代市二ツ井町総合体育館ランニングコース
 9日 10kmラン 56分32秒 二ツ井町琴音橋の袂スタートで堤防上を対岸や切石方面往復
12日 20kmラン 1時間57分24秒 たたらトンネル(二ツ井と合川の境界)内を20往復
14日 10kmラン 53分09秒 二ツ井町琴音橋の袂スタートで堤防上を対岸や切石方面往復
16日 10kmラン 51分21秒 能代市二ツ井町総合体育館ランニングコース
21日 10kmラン 52分46秒 能代市二ツ井町総合体育館ランニングコース
23日 16kmラン 1時間25分51秒 二ツ井町琴音橋の袂スタートで堤防上を対岸や切石方面往復
28日 12Kmラン 1時間01分47秒 能代市二ツ井町総合体育館ランニングコース
30日 10kmラン 50分15秒 能代市二ツ井町総合体育館ランニングコース

たたらトンネルは、二ツ井から合川側に下り、合川から二ツ井側に登りになり良いトレーニングになる。
他に、日々筋トレやストレッチを続けている。左足の故障はなかなか治らない。
72歳のじいさん頑張るぞ!

明けましておめでとうございます!

2020年1月1日(水)
明けましておめでとうございます!
今年はどんな年になるか?甚だ想像しにくいのですが・・・良い年になるように願うばかりです。
皆さんにとっても良い年になるようお祈り申し上げます!
今年もお世話になると思いますが、老体にむち打って頑張りますので宜しくお願いいたします。
20190111

2019年のまとめと来年の抱負!

2019年12月31日(火)
あと40分で新しい年ですが・・・

2019年の振り返ってみました!
<ランニング>
1年間で走った回数122回、走った距離1461.1km
参加した大会
①日本海メロンマラソン(8月4日)10km
 タイム51分34秒  42位/258人(60才以上の部)
②きみまち二ツ井マラソン(10月20日)ハーフ
 タイム1時間49分55秒 25位/88人(60才以上の部)
③若美走り納め駅伝(11月24日)
  チーム:二ツ井走ろう会 タイム2時間28分59秒 113位/141チーム
  セキネ:5区5km タイム22分58秒

<登山>
登山日数 20日
歩いた水平距離 197Km
最も多かった山域:田代岳6回

<来年の目標>
筋トレ・ストレッチをしっかりやってフルマラソンを完走する事!
山も程々に登りたい!
もう一つ新しい趣味をやってみたいが、お金がかかるので未定!

プロフィール

しょうすけ

Author:しょうすけ
長い間山歩きをしてきたけど、低山徘徊が中心になった。体力と気力を維持するのが当面の目標!6年前、母の介護が終わってからジョギングも始め、マラソン大会にも何度か参加できるようになった。
世の中にもて余され気味の団塊世代。
2019年12月

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